Yoga Kundalini: energia e consapevolezza

Yoga Kundalini: energia e consapevolezza

Quando si parla di vitalità ci si riferisce alla nostra energia, alla nostra salute e anche alla capacità di godersi la vita. Bisogna scoprire chi siamo, conoscersi e accettarsi nel profondo, raggiungere la pace per sperimentare un senso di vitalità non solo fisico ma...
Nuova danza egiziana: il ritmo siamo noi

Nuova danza egiziana: il ritmo siamo noi

Nell’area Benessere e movimento della Casa delle donne non poteva mancare la nuova danza egiziana, un approccio contemporaneo a un repertorio ricco e appassionante. Dalle danze delle zingare del Nilo (Ghawazee), a quelle di combattimento con i bastoni (Sa’idi),...
Metodo Feldenkrais: leggerezza e vitalità

Metodo Feldenkrais: leggerezza e vitalità

La Casa delle donne condivide pienamente il pensiero alla base del celebre metodo fondato da Moshe Feldenkrais: «L’unità di mente e corpo è una realtà oggettiva. Non si tratta solo di parti collegate in qualche modo tra di loro, ma di un tutto che è indivisibile...
Cre-attive: arteterapia al servizio della vitalità

Cre-attive: arteterapia al servizio della vitalità

Insieme ai colori, alla leggerezza e alla potenza del gesto creativo, possiamo esprimere la forza della vita. E insieme la capacità di esistere, la trasparenza del sentire, la forza emotiva e l’energia interiore. Ogni donna possiede una dote creativa. Non ci credete?...