Quando:
8 Febbraio 2024@16:15–17:15
2024-02-08T16:15:00+01:00
2024-02-08T17:15:00+01:00
Dove:
Casa delle Donne di Milano
Via Marsala 10
Milano

Posizioni statiche e posizioni dinamiche eseguite in alternanza, con un ritmo lento e un’attenzione particolare al respiro. La pratica, quindi, oltre alla parte fisica, integra tecniche di respirazione e brevi meditazioni per un benessere completo della mente, del corpo e dello spirito.