Quando:
20 Novembre 2023@16:30–17:30
2023-11-20T16:30:00+01:00
2023-11-20T17:30:00+01:00
Dove:
Casa delle Donne di Milano
Via Marsala 10 Milano

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento