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Quando:
30 Ottobre 2024@16:30–17:30
2024-10-30T16:30:00+01:00
2024-10-30T17:30:00+01:00
Dove:
Casa delle Donne di Milano
Via Marsala 10 Milano
Via Marsala 10 Milano
Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento