Quando:
9 Ottobre 2024@15:30–16:15
2024-10-09T15:30:00+02:00
2024-10-09T16:15:00+02:00
Dove:
Casa delle Donne di Milano
Via Marsala 10
Milano

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento