Quando:
30 Ottobre 2024@15:30–16:15
2024-10-30T15:30:00+01:00
2024-10-30T16:15:00+01:00
Dove:
Casa delle Donne di Milano
Via Marsala 10
Milano

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento