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Quando:
2 Ottobre 2024@9:30–10:30
2024-10-02T09:30:00+02:00
2024-10-02T10:30:00+02:00
Dove:
Casa delle Donne di Milano
Via Marsala 10
Milano
Via Marsala 10
Milano
Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento