Set
25
Lun
2023
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Set
26
Mar
2023
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@19:40–21:00
Set
27
Mer
2023
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 27@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 27@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 27@13:00–14:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 27@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Set
28
Gio
2023
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 28@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 28@13:00–14:00
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Set 28@16:00

Antica pratica taoista salutistica

Set
29
Ven
2023
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 29@18:30–19:30
Set
30
Sab
2023
Presentazione dei corsi del Gruppo Benessere @ Casa delle Donne di Milano
Set 30@11:00

Nella stanza Benessere.

Il Gruppo Benessere presenterà i corsi che si terranno alla Casa: pilates, ginnastica armonica, danza, yoga, qi gong. Le trainer Alessandra, Angela, Luisa, Marcella e Isabella vi aspettano per condividere anche un momento di arte.

Ott
2
Lun
2023
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
3
Mar
2023
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 3@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 3@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 3@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 3@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 3@19:40–21:00
Ott
4
Mer
2023
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 4@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 4@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 4@13:00–14:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 4@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
5
Gio
2023
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 5@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 5@13:00–14:00
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 5@16:00

Antica pratica taoista salutistica

Ott
6
Ven
2023
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 6@18:30–19:30
Ott
9
Lun
2023
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 9@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 9@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 9@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
10
Mar
2023
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@19:40–21:00
Ott
11
Mer
2023
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@13:00–14:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
12
Gio
2023
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 12@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 12@13:00–14:00
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 12@16:00

Antica pratica taoista salutistica

Ott
13
Ven
2023
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 13@18:30–19:30
Ott
16
Lun
2023
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 16@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 16@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 16@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
17
Mar
2023
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@19:40–21:00
Ott
18
Mer
2023
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@13:00–14:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
19
Gio
2023
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 19@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 19@13:00–14:00
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 19@16:00

Antica pratica taoista salutistica

Ott
20
Ven
2023
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 20@18:30–19:30
Ott
23
Lun
2023
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 23@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 23@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 23@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
24
Mar
2023
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@19:40–21:00
Ott
25
Mer
2023
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@13:00–14:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
26
Gio
2023
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 26@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Ott 26@13:00–14:00
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 26@16:00

Antica pratica taoista salutistica

Ott
27
Ven
2023
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 27@18:30–19:30
Ott
30
Lun
2023
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 30@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 30@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 30@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
31
Mar
2023
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@19:40–21:00
Nov
1
Mer
2023
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@13:00–14:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
2
Gio
2023
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Nov 2@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Nov 2@13:00–14:00
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Nov 2@16:00

Antica pratica taoista salutistica

Nov
3
Ven
2023
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 3@18:30–19:30
Nov
6
Lun
2023
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 6@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 6@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 6@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
7
Mar
2023
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@19:40–21:00
Nov
8
Mer
2023
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@13:00–14:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
9
Gio
2023
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Nov 9@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Nov 9@13:00–14:00
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Nov 9@16:00

Antica pratica taoista salutistica

Nov
10
Ven
2023
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 10@18:30–19:30
Nov
13
Lun
2023
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 13@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 13@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 13@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
14
Mar
2023
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 14@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 14@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 14@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 14@18:40–19:30
Set
25
Lun
2023
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Set
26
Mar
2023
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@19:40–21:00
Set
27
Mer
2023
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Set 27@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 27@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 27@13:00–14:00
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Set 27@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Set
28
Gio
2023
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 28@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Set 28@13:00–14:00
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Set 28@16:00

Antica pratica taoista salutistica

Set
29
Ven
2023
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Set 29@18:30–19:30
Set
30
Sab
2023
Presentazione dei corsi del Gruppo Benessere @ Casa delle Donne di Milano
Set 30@11:00

Nella stanza Benessere.

Il Gruppo Benessere presenterà i corsi che si terranno alla Casa: pilates, ginnastica armonica, danza, yoga, qi gong. Le trainer Alessandra, Angela, Luisa, Marcella e Isabella vi aspettano per condividere anche un momento di arte.

Ott
2
Lun
2023
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@13:15–14:15