Calendario corsi

Ott
7
Ven
2022
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 7@18:30–19:30
Ott
10
Lun
2022
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@13:15–14:15
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
11
Mar
2022
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@10:00–11:30
Qi gong online con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@10:30

Antica pratica taoista salutistica

Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@14:00–14:50
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@15:00–16:30
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 11@19:40–21:00
Ott
12
Mer
2022
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 12@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 12@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 12@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 12@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
13
Gio
2022
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 13@10:00–11:30
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 13@15:00–16:30
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 13@16:30

Antica pratica taoista salutistica

Groove con Patrizia Pradella @ Casa delle Donne di Milano
Ott 13@18:30–19:30

Groove è un modo semplice, coinvolgente e divertente di fare attività ballando. Unisce e allo
stesso tempo incoraggia ad essere unici, dà un senso di libertà, dà energia e rilassa, e soprattutto è
adattabile alle possibilità di ognuna.”

Ott
14
Ven
2022
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 14@18:30–19:30
Ott
17
Lun
2022
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@13:15–14:15
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 17@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
18
Mar
2022
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@10:00–11:30
Qi gong online con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@10:30

Antica pratica taoista salutistica

Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@14:00–14:50
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@15:00–16:30
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 18@19:40–21:00
Ott
19
Mer
2022
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 19@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 19@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 19@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 19@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
20
Gio
2022
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 20@10:00–11:30
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 20@15:00–16:30
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 20@16:30

Antica pratica taoista salutistica

Groove con Patrizia Pradella @ Casa delle Donne di Milano
Ott 20@18:30–19:30

Groove è un modo semplice, coinvolgente e divertente di fare attività ballando. Unisce e allo
stesso tempo incoraggia ad essere unici, dà un senso di libertà, dà energia e rilassa, e soprattutto è
adattabile alle possibilità di ognuna.”

Ott
21
Ven
2022
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 21@18:30–19:30
Ott
24
Lun
2022
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@13:15–14:15
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 24@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
25
Mar
2022
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@10:00–11:30
Qi gong online con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@10:30

Antica pratica taoista salutistica

Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@14:00–14:50
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@15:00–16:30
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 25@19:40–21:00
Ott
26
Mer
2022
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Ott 26@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 26@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 26@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 26@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ott
27
Gio
2022
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 27@10:00–11:30
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 27@15:00–16:30
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Ott 27@16:30

Antica pratica taoista salutistica

Groove con Patrizia Pradella @ Casa delle Donne di Milano
Ott 27@18:30–19:30

Groove è un modo semplice, coinvolgente e divertente di fare attività ballando. Unisce e allo
stesso tempo incoraggia ad essere unici, dà un senso di libertà, dà energia e rilassa, e soprattutto è
adattabile alle possibilità di ognuna.”

Ott
28
Ven
2022
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 28@18:30–19:30
Ott
31
Lun
2022
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@13:15–14:15
Scuola d’italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Ott 31@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
1
Mar
2022
Qi gong online con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@10:30

Antica pratica taoista salutistica

Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 1@19:40–21:00
Nov
2
Mer
2022
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 2@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 2@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 2@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
3
Gio
2022
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Nov 3@16:30

Antica pratica taoista salutistica

Groove con Patrizia Pradella @ Casa delle Donne di Milano
Nov 3@18:30–19:30

Groove è un modo semplice, coinvolgente e divertente di fare attività ballando. Unisce e allo
stesso tempo incoraggia ad essere unici, dà un senso di libertà, dà energia e rilassa, e soprattutto è
adattabile alle possibilità di ognuna.”

Nov
4
Ven
2022
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 4@18:30–19:30
Nov
7
Lun
2022
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 7@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
8
Mar
2022
Qi gong online con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@10:30

Antica pratica taoista salutistica

Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 8@19:40–21:00
Nov
9
Mer
2022
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 9@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 9@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 9@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
10
Gio
2022
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Nov 10@16:30

Antica pratica taoista salutistica

Groove con Patrizia Pradella @ Casa delle Donne di Milano
Nov 10@18:30–19:30

Groove è un modo semplice, coinvolgente e divertente di fare attività ballando. Unisce e allo
stesso tempo incoraggia ad essere unici, dà un senso di libertà, dà energia e rilassa, e soprattutto è
adattabile alle possibilità di ognuna.”

Nov
11
Ven
2022
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 11@18:30–19:30
Nov
14
Lun
2022
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 14@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 14@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 14@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
15
Mar
2022
Qi gong online con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Nov 15@10:30

Antica pratica taoista salutistica

Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 15@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 15@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 15@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 15@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 15@19:40–21:00
Nov
16
Mer
2022
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 16@9:00–9:50
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 16@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 16@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
17
Gio
2022
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Nov 17@16:30

Antica pratica taoista salutistica

Groove con Patrizia Pradella @ Casa delle Donne di Milano
Nov 17@18:30–19:30

Groove è un modo semplice, coinvolgente e divertente di fare attività ballando. Unisce e allo
stesso tempo incoraggia ad essere unici, dà un senso di libertà, dà energia e rilassa, e soprattutto è
adattabile alle possibilità di ognuna.”

Nov
18
Ven
2022
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 18@18:30–19:30
Nov
21
Lun
2022
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 21@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Nov 21@13:15–14:15
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Nov 21@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Nov
22
Mar
2022
Qi gong online con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Nov 22@10:30

Antica pratica taoista salutistica

Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 22@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 22@14:00–14:50
Psicomotricità e danza creativa per bambini dai 4 ai 7 anni – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 22@17:40–18:30
Ginnastica somatica posturale e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 22@18:40–19:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 22@19:40–21:00
Nov
23
Mer
2022
La culla della vita – Body Mind Centering per pavimento pelvico e colonna – Con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Nov 23@9:00–9:50