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Benessere e movimento

Il gruppo benessere - movimento. Foto di Valeria Sinesi

Il gruppo benessere – movimento. Foto di Valeria Sinesi

Nel Progetto della Casa c’è stata fin dall’inizio l’idea di spazi per la piacevolezza e l’accoglienza, dove conoscersi, lavorare insieme, divertirsi e rilassarsi, sviluppare abilità motorie e consapevolezza del proprio corpo. Abbiamo costruito una stanza Benessere e preparato alcuni testi work in progress per definire meglio chi siamo, la nostra storia, le nostre azioni, la specificità di pensare con il corpo femminile. Il movimento e le varie pratiche di benessere proposte (da insegnanti certificate), sono il nostro modo di agire, stare bene, accogliere, incoraggiare e coinvolgere!

Pronte a costruire percorsi insieme alla Casa e a tutte le donne che lo desiderano.

Anche quest’anno proseguono i nostri corsi e presenteremo delle novità.

Scopri i corsi settimanali del 2018 (clicca per ingrandire):

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Le nostre azioni

Ad oggi tante le discipline: Integral Yoga, Yoga Kundalini e Gravidanza, Ginnastica Posturale, Armonica, Perineale, Body-Mind Centering, Biodanza, Bioenergetica, Nuova Danza Egiziana, Mindfulness, Metodo Feldenkrais, Biodanza, Arteterapia, Teatro del Corpo, T’ai Chi Ch’uan, Qi Gong, Difesa Personale, Disegno del Mandala.

Tanti i laboratori interdisciplinari o monotematici per donne, bambine e bambini.

Diversi i percorsi e gli eventi ideati o a cui abbiamo partecipato insieme alla Casa e collaborando con altri gruppi. Dalla Festa delle Associazioni, alla Giornata della Non Violenza del 2 ottobre, alla creazione dell’evento Hoppipolla, ai Laboratori del Sabato 16/19, all’incontro con Ibu Robin Lim

Per saperne di più:
Manifesto del Gruppo benessere e movimento
Le nostre azioni
Gruppo benessere e movimento: storia di un progetto condiviso
Pensare con il corpo

Annalisa Angeletti, Antonella Spagnuolo, Alessandra Orlando, Arianna De Micheli, Daria Priori, Elena Grossi, Eleonora Sciascia, Enrica Migliorati, Federica Neeff, Fulvia Roda, Giovanna Majno, Isabella Bogni, Laura Milani, Lorena Pais, Mara Della Pergola, Mariateresa Oldani, Maria Rosa Del Buono, Manuela Florio, Marcella Fanzaga, Marisa Conte, Monica Galassi, Ornella Rizzo, Paola Dall’Ora, Paola Ubaldeschi, Patrizia Macchi, Patrizia Scuderi, Peggy Eskenazy, Roberta Secchi, Silvia Brambilla, Valentina Generani, Valentina Ghilardotti, Valentina Ranzi…

Referenti: Alessandra Orlando e Daria Priori
Per informazioni: benessere@casadonnemilano.it


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