Benessere e movimento

Al centro il Gruppo benessere -movimento

Al centro il Gruppo benessere -movimento

Nel Progetto della Casa c’è stata fin dall’inizio l’idea di spazi per la piacevolezza e l’accoglienza, dove conoscersi, lavorare insieme, divertirsi e rilassarsi, sviluppare abilità motorie e consapevolezza. Così abbiamo creato una stanza per il Benessere nella Casa dove protagonista è il corpo delle donne!

Siamo un gruppo in continua evoluzione, che ama costruire percorsi insieme alla Casa e a tutte le donne che lo desiderano. La stanza è quadrata e favorisce nel movimento la creazione del cerchio…. Il movimento armonico, il ritmo rotondo, la specificità di pensare con il corpo femminile per valorizzarlo e le varie pratiche proposte (da insegnanti certificate), sono il nostro modo di agire, stare bene, accogliere, incoraggiare e coinvolgere!

Anche quest’anno proseguono i nostri corsi e nel calendario trovate delle novità!

Ad oggi tante le discipline: Integral Yoga, Yoga Kundalini e Yin Yang, Ginnastica Armonica, Posturale, Perineale, Metodo Feldenkrais, Biodanza, Bioenergetica, Body-Mind Centering, Dance&Gym, Qi Gong, Campane Tibetane.

Tanti i laboratori interdisciplinari o monotematici per donne, bambine e bambini.

Diversi i percorsi e gli eventi ideati o a cui abbiamo partecipato insieme alla Casa e collaborando con altri gruppi. Dalla Festa delle Associazioni, alla Giornata della Non Violenza del 2 ottobre, alla creazione dell’evento Hoppipolla, ai Laboratori del Sabato 16/19, all’incontro con Ibu Robin Lim, al Corridoio del Venerdì, al Tempo delle Donne. 

E siamo sempre disponibili a collaborare con proposte di lezioni di italiano in…movimento e musica!

Per saperne di più:
Manifesto del Gruppo benessere e movimento
Le nostre azioni
Gruppo benessere e movimento: storia di un progetto condiviso
Pensare con il corpo
10 e 11/9 Il corpo ascolta, la mente parla

Alessandra Orlando, Annalisa Angeletti, Antonella Spagnuolo, Daria Priori,  Eleonora Sciascia, Federica Neeff, Filomena Rosiello, Isabella Bogni, Lorena Pais, Marcella Fanzaga, Maria Rosa Del Buono, Mariateresa Oldani,  Roberta Secchi, Paola Ubaldeschi, Silvia Scopelliti, Vittoria Pisani…

Referenti: Isabella Bogni e Alessandra Orlando

Per informazioni: benessere@casadonnemilano.it

Quota di partecipazione ai corsi: 12 incontri di un ora € 120,00; da un’ora e mezza € 150,00.