Mar
4
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@10:00–11:30
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Mar
5
Mar
2024
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@10:00–11:30
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@14:00–14:50
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@15:00–16:30
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@16:15–17:15
La culla della vita @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@17:40–18:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@19:40–21:00
Mar
6
Mer
2024
Incontro del Gruppo Laboratori delle Arti Manuali Creative: Cucito e Riparazioni @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@10:00–14:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@10:00–11:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Mar
7
Gio
2024
Iscrizioni alla Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 7@10:00–11:30
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 7@10:00–11:30
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 7@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 7@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 7@15:00–16:30
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Mar 7@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 7@16:15–17:15

Posizioni statiche e posizioni dinamiche eseguite in alternanza, con un ritmo lento e un’attenzione particolare al respiro. La pratica, quindi, oltre alla parte fisica, integra tecniche di respirazione e brevi meditazioni per un benessere completo della mente, del corpo e dello spirito.

Mar
8
Ven
2024
Incontro del Gruppo Laboratori delle Arti Manuali Creative: Impariamo a cucire a mano e a macchina @ Casa delle Donne di Milano
Mar 8@15:30–19:00
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 8@18:30–19:30
Mar
11
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 11@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 11@10:00–11:30
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 11@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 11@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 11@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 11@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Mar
12
Mar
2024
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 12@10:00–11:30
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 12@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 12@14:00–14:50
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 12@15:00–16:30
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 12@16:15–17:15
La culla della vita @ Casa delle Donne di Milano
Mar 12@17:40–18:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 12@19:40–21:00
Mar
13
Mer
2024
Incontro del Gruppo Laboratori delle Arti Manuali Creative: Cucito e Riparazioni @ Casa delle Donne di Milano
Mar 13@10:00–14:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 13@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 13@10:00–11:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 13@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 13@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 13@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 13@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Corso di cucina italiana per donne straniere @ Casa delle Donne di Milano
Mar 13@17:00

Nello Spazio da Vivere

Mar
14
Gio
2024
Iscrizioni alla Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 14@10:00–11:30
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 14@10:00–11:30
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 14@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 14@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 14@15:00–16:30
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Mar 14@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 14@16:15–17:15

Posizioni statiche e posizioni dinamiche eseguite in alternanza, con un ritmo lento e un’attenzione particolare al respiro. La pratica, quindi, oltre alla parte fisica, integra tecniche di respirazione e brevi meditazioni per un benessere completo della mente, del corpo e dello spirito.

Mar
15
Ven
2024
Incontro del Gruppo Laboratori delle Arti Manuali Creative: Impariamo a cucire a mano e a macchina @ Casa delle Donne di Milano
Mar 15@15:30–19:00
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 15@18:30–19:30
Mar
18
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 18@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 18@10:00–11:30
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 18@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 18@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 18@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 18@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Mar
19
Mar
2024
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 19@10:00–11:30
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 19@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 19@14:00–14:50
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 19@15:00–16:30
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 19@16:15–17:15
La culla della vita @ Casa delle Donne di Milano
Mar 19@17:40–18:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 19@19:40–21:00
Mar
20
Mer
2024
Incontro del Gruppo Laboratori delle Arti Manuali Creative: Cucito e Riparazioni @ Casa delle Donne di Milano
Mar 20@10:00–14:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 20@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 20@10:00–11:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 20@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 20@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 20@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 20@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Mar
21
Gio
2024
Iscrizioni alla Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 21@10:00–11:30
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 21@10:00–11:30
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 21@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 21@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 21@15:00–16:30
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Mar 21@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 21@16:15–17:15

Posizioni statiche e posizioni dinamiche eseguite in alternanza, con un ritmo lento e un’attenzione particolare al respiro. La pratica, quindi, oltre alla parte fisica, integra tecniche di respirazione e brevi meditazioni per un benessere completo della mente, del corpo e dello spirito.

Mar
22
Ven
2024
Incontro del Gruppo Laboratori delle Arti Manuali Creative: Impariamo a cucire a mano e a macchina @ Casa delle Donne di Milano
Mar 22@15:30–19:00
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 22@18:30–19:30
Mar
25
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 25@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 25@10:00–11:30
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 25@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 25@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 25@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 25@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Mar
26
Mar
2024
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 26@10:00–11:30
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 26@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 26@14:00–14:50
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 26@15:00–16:30
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 26@16:15–17:15
La culla della vita @ Casa delle Donne di Milano
Mar 26@17:40–18:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 26@19:40–21:00
Mar
27
Mer
2024
Incontro del Gruppo Laboratori delle Arti Manuali Creative: Cucito e Riparazioni @ Casa delle Donne di Milano
Mar 27@10:00–14:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 27@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 27@10:00–11:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 27@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 27@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 27@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 27@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Mar
28
Gio
2024
Iscrizioni alla Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 28@10:00–11:30
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 28@10:00–11:30
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 28@12:00–13:00
Yoga Do con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 28@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 28@15:00–16:30
Qi gong con Isabella Bogni @ Casa delle Donne di Milano
Mar 28@16:00–17:30

Antica pratica taoista salutistica

Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 28@16:15–17:15

Posizioni statiche e posizioni dinamiche eseguite in alternanza, con un ritmo lento e un’attenzione particolare al respiro. La pratica, quindi, oltre alla parte fisica, integra tecniche di respirazione e brevi meditazioni per un benessere completo della mente, del corpo e dello spirito.

Mar
29
Ven
2024
Incontro del Gruppo Laboratori delle Arti Manuali Creative: Impariamo a cucire a mano e a macchina @ Casa delle Donne di Milano
Mar 29@15:30–19:00
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 29@18:30–19:30
Apr
1
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Apr 1@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Apr 1@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Apr 1@13:15–14:15
Mar
4
Lun
2024
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@10:00–11:30
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@12:15–13:15
Ginnastica armonica con Alessandra Orlando @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 4@16:30–17:30

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Mar
5
Mar
2024
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@10:00–11:30
Danza che ti passa – Danza dolce per tutte le età con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@13:00–13:50
Rock your baby – Per donne in attesa e neo mamme – Movimento somatico Body Mind Centering e danza con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@14:00–14:50
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@15:00–16:30
Hatha yoga and sweet flow con Angela Lombardozzi @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@16:15–17:15
La culla della vita @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@17:40–18:30
Metafore corporee, Danza contemporanea e Body Mind Centering – In presenza e on line con Marcella Fanzaga @ Casa delle Donne di Milano
Mar 5@19:40–21:00
Mar
6
Mer
2024
Incontro del Gruppo Laboratori delle Arti Manuali Creative: Cucito e Riparazioni @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@10:00–14:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@10:00–11:00

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@10:00–11:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@13:15–14:15
Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@15:00–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@15:30–16:30
Pilates Matwork base con Luisa D’Andria @ Casa delle Donne di Milano
Mar 6@16:45–17:45

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina
pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno
soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento

Mar
7
Gio
2024
Iscrizioni alla Scuola di italiano “Francesca Amoni” per donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Mar 7@10:00–11:30