Quando:
4 Ottobre 2023@15:30–16:15
2023-10-04T15:30:00+02:00
2023-10-04T16:15:00+02:00
Dove:
Casa delle Donne di Milano
Via Marsala 10
Milano

Il pilates prepara il corpo alle attività quotidiane che richiedono forza e mobilità. Questa disciplina pone l’attenzione sul supporto e sulle stabilità delle articolazioni per imparare a muoversi ed essere meno soggetti ad infortuni. La lezione comprende rilassamento iniziale e scioglimento