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Quando:
1 Febbraio 2024@12:00–13:00
2024-02-01T12:00:00+01:00
2024-02-01T13:00:00+01:00
Dove:
Casa delle Donne di Milano
Via Marsala 10 Milano
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Yoga-Do è una pratica antistress e allo stesso tempo rivitalizzante e tonificante che integra pratiche di Yoga indiano e Yoga giapponese attraverso l’alternanza di posizioni statiche (stretching) e movimenti energetici, automassaggio Shiatsu, tecniche di respiro e ascolto consapevole Scopo della pratica è riattivare una maggiore vitalità fisica e mentale, sciogliere le tensioni, migliorare la flessibilità e la tonicità, recuperare uno sguardo più sereno e flessibile sull’altalena della vita.
Adatto a tutti.
Angela Lombardozzi 347 9790051