9 marzo 2024. Benvenuta neonata Palestra femminista!
di Alessandra Orlando. Alla Casa delle Donne di Milano, accogliente e inclusiva per tutti i corpi, è nata la Palestra femminista: un sabato mattino piovoso non ha spaventato le socie, le allieve e le donne che sono venute ad ascoltarne il debutto e la presentazione...
Perché allenarsi alla Casa delle Donne
Nella Casa delle Donne, noi trainer del Gruppo Benessere ci preoccupiamo di organizzare per le socie diversi corsi, sempre in un’ottica di armonia mente-corpo. Sappiamo quanto sia importante l’esercizio fisico per mantenere in allenamento anche il cervello, affinché...
Ritroviamoci insieme per il benessere di corpo e mente!
Tra le novità ci sono la “Groove dance”, le “Pratiche per la buona notte” e il corso “Rock your baby” per donne in gravidanza e neo-mamme. Inoltre continuano le pratiche già note alla Casa, come la Ginnastica armonica, la Ginnastica somatica e posturale, il Qi Gong,...
Flusso di Radici
Riflessioni, esperienze e saperi per esplorare le radici fisiche e simboliche nel corpo delle donne, per coinvolgerci in temi come l’essere radicate nella nostra storia, nei desideri e bisogni del corpo, nell’espressività fisica e letteraria, a cura del gruppo...
Non solo movimenti, meditazioni, ma anche pensieri, intimità.
Speriamo che il giorno di rinascita arrivi presto e allora …..buon giorno a tutte con un fiore che è appena spuntato a casa mia. Dal ‘linguaggio dei fiori’: calla, dal greco “kalós”, ovvero “bello”, simbolo di una bellezza pura e...
