Succede nella Casa

Set
23
Mer
2020
Riunione del Gruppo Scuola d’italiano @ Casa delle Donne di Milano
Set 23@17:00

La riunione si terrà in giardino

Incontro “I care” in modalità mista (nello Spazio da Vivere con numero limitato di persone e via zoom) @ Casa delle Donne di Milano
Set 23@18:00
Riunione del Gruppo Donne Internazionale @ Casa delle Donne di Milano
Set 23@18:30
Riunione gruppo autocoscienza
Set 23@19:00–21:00
Set
24
Gio
2020
Una grande storia. Rossana Rossanda @ Casa delle Donne di Milano
Set 24@10:00–10:45

La Casa delle Donne di Milano è orgogliosa di essere stata scelta dalla presidente della Commissione Pari Opportunità del Comune, Diana De Marchi, come sede per ricordare Rossana Rossanda

Alcune attrici leggeranno brani tratti dagli scritti di Rossanda nello Spazio da Vivere.
L’evento verrà trasmesso sulla pagina Facebook del Comune e della Casa delle Donne di Milano.
Le socie che vogliono partecipare in presenza devono prenotarsi a
Le altre socie possono collegarsi alla nostra pagina Facebook.
Apertura Sportello degli Sportelli
Set 24@16:30–19:00

Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.

lezioni metodo feldenkrais su zoom del giovedì
Set 24@18:30–19:30

Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796

Riunione Gruppo Sportello degli Sportelli
Set 24@19:00–20:45
Set
25
Ven
2020
Laboratorio musicale per le allieve della scuola d’italiano Francesca Amoni e donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@10:00–12:30
I primi incontri si terranno nella stanza arancione, ma se le partecipanti saranno più di 10 si utilizzerà lo Spazio da Vivere.
Sarà ogni volta presente una insegnante della Scuola d’Italiano per seguire tutte le norme di sicurezza anti COVID.
Incontro del Gruppo “Cucio Rattoppo Creo” @ Casa delle Donne di Milano
Set 25@15:00–19:00
Set
26
Sab
2020
Impariamo a fare il feltro – Corso condotto da Laura Proietti @ Casa delle Donne di Milano
Set 26@9:30–12:30
Set
28
Lun
2020
Iscrizioni alla Scuola d’italiano Francesca Amoni @ Casa delle Donne di Milano
Set 28@15:00–17:00
Assemblea delle Socie dell’Associazione Casa delle Donne di Milano @ Casa delle Donne di Milano
Set 28@18:30

Ti ricordiamo che per poter votare è necessario aver rinnovato la tessera 2020, che potrai rinnovare fino a 30 minuti prima dell’inizio dell’assemblea che avrà il seguente ordine del giorno:

a.        Bilancio 2019
d.        Varie ed eventuali

Il bilancio sarà consultabile presso la sede dell’Associazione nei giorni e orari di apertura a partire da 15 giorni prima della data dell’assemblea. Per chi ne farà richiesta provvederemo a mandarlo anche via mail.
Per ricevere copia del Bilancio da votare scrivere a: info@casadonnemilano.it
Nel caso non potessi partecipare puoi delegare un’altra socia che dovrà essere in regola con la tessera 2020.

.
Clicca per scaricare la convocazione  – Clicca per scaricare la delega

Riunione del Direttivo della Casa @ Casa delle Donne di Milano
Set 28@19:30
Set
29
Mar
2020
Iscrizioni alla Scuola d’italiano Francesca Amoni @ Casa delle Donne di Milano
Set 29@10:30–12:00
Incontro del Gruppo “Cucio rattoppo creo” @ Casa delle Donne di Milano
Set 29@15:00–19:00
Danza creativa e psicomotricità
Set 29@16:30–17:15

Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga

Riunione gruppo Fotografia e Comunicazione visiva @ Casa delle Donne di Milano
Set 29@17:00

Riprendono le riunioni in presenza delle nostre fotografe. L’incontro si terrà in giardino oppure, in caso di maltempo, nello Spazio da Vivere

lezioni metodo feldenkrais su zoom del martedì sera
Set 29@18:30–19:30

Contatta l’insegnante  Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi)  al numero n 348 6016796

Set
30
Mer
2020
Iscrizioni alla Scuola d’italiano Francesca Amoni @ Casa delle Donne di Milano
Set 30@15:00–17:00
Incontro del Gruppo di Lettura Kalibaba @ Casa delle Donne di Milano
Set 30@18:00–19:30

Nello Spazio da Vivere

Riunione gruppo autocoscienza
Set 30@19:00–21:00
Ott
1
Gio
2020
Apertura Sportello degli Sportelli
Ott 1@16:30–19:00

Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.

lezioni metodo feldenkrais su zoom del giovedì
Ott 1@18:30–19:30

Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796

Riunione Gruppo Sportello degli Sportelli
Ott 1@19:00–20:45
Ott
2
Ven
2020
Laboratorio musicale per le allieve della scuola d’italiano Francesca Amoni e donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@10:00–12:30
I primi incontri si terranno nella stanza arancione, ma se le partecipanti saranno più di 10 si utilizzerà lo Spazio da Vivere.
Sarà ogni volta presente una insegnante della Scuola d’Italiano per seguire tutte le norme di sicurezza anti COVID.
Impariamo a fare il feltro – Corso condotto da Laura Proietti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@15:00–18:00
Incontro del Gruppo “Cucio Rattoppo Creo” @ Casa delle Donne di Milano
Ott 2@15:00–19:00
Ott
5
Lun
2020
Riunione del Direttivo della Casa @ Casa delle Donne di Milano
Ott 5@19:30
Ott
6
Mar
2020
Dance & Gym @ casa delle donne di Milano
Ott 6@13:00–13:45

 

Il corso si basa su una dinamica e divertente combinazione di semplici passi di danza (Afro, Caraibica, Moderna, Tango),

esercizi specifici per l’elasticità e la tonificazione muscolare e la mobilità articolare e esercizi di rilassamento e stretching finali

al fine di:

riequilibrare il tono muscolare e l’allineamento scheletrico in seguito a posture scorrette,

scaricare tensioni psico-emotive,

facilitare il fluire dei liquidi corporei e dell’energia per una maggiore vitalità,

sperimentare un senso di benessere nel movimento.

Grande attenzione sarà posta al respiro e alla consapevolezza corporea.

 

Incontro del Gruppo “Cucio rattoppo creo” @ Casa delle Donne di Milano
Ott 6@15:00–19:00
Danza creativa e psicomotricità
Ott 6@16:30–17:15

Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 6@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

Improvvisarte @ casa delle donne di Milano
Ott 6@17:30–18:30

Dal corpo al disegno, dal disegno al corpo IMPROVVISARTE per bambini della scuola primaria.

 

Ginnastica posturale @ Casa delle Donne
Ott 6@18:30–19:15

paola ubaldeschi ginnastica posturaleLa vitalità scorre lungo catene muscolari libere ed elastiche

Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità delle catene muscolari. Riscoprire la fluidità e la padronanza dei propri movimenti. Potersi muovere, andare, fare, essere, questo è vitalità.

 

 

GINNASTICA POSTURALE

La postura, o forma e posizione globale del corpo di una persona e delle sue parti, è unica per ciascuno di noi; è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale.

I caratteri ereditari si strutturano con l’influenza dell’educazione ricevuta e la risposta data dall’individuo ad essa, con i traumi e gli incidenti vissuti, con l’influenza dell’ambiente storico-sociale in cui si nasce e si cresce, con le esperienze psicomotorie vissute.

La ginnastica posturale è di aiuto per diminuire o eliminare i dolori, recuperare elasticità muscolare e mobilità articolare, imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo, ritrovare energia e forza, capacità di concentrazione, rilassamento e rallentare o fermare l’evoluzione negativa dei propri disturbi.

 

lezioni metodo feldenkrais su zoom del martedì sera
Ott 6@18:30–19:30

Contatta l’insegnante  Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi)  al numero n 348 6016796

BMC e Danza
Ott 6@19:30–20:45

Metodo dell’insegnante Marcella Fanzaga

Ott
7
Mer
2020
Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 7@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

Riunione gruppo autocoscienza
Ott 7@19:00–21:00
Ott
8
Gio
2020
Apertura Sportello degli Sportelli
Ott 8@16:30–19:00

Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 8@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

lezioni metodo feldenkrais su zoom del giovedì
Ott 8@18:30–19:30

Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796

Riunione Gruppo Sportello degli Sportelli
Ott 8@19:00–20:45
Ott
9
Ven
2020
Laboratorio musicale per le allieve della scuola d’italiano Francesca Amoni e donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 9@10:00–12:30
I primi incontri si terranno nella stanza arancione, ma se le partecipanti saranno più di 10 si utilizzerà lo Spazio da Vivere.
Sarà ogni volta presente una insegnante della Scuola d’Italiano per seguire tutte le norme di sicurezza anti COVID.
Incontro del Gruppo “Cucio Rattoppo Creo” @ Casa delle Donne di Milano
Ott 9@15:00–19:00
Ott
10
Sab
2020
Corso-evento “Filare la lana” con la collaborazione dell’Associazione Naturalmente Lana @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10 giorno intero

A cura del Gruppo Cucio, Rattoppo, Creo

Seminario di Effimera @ Casa delle Donne di Milano
Ott 10 giorno intero

Nello Spazio da Vivere

Ott
12
Lun
2020
Riunione del Direttivo della Casa @ Casa delle Donne di Milano
Ott 12@19:30
Ott
13
Mar
2020
Dance & Gym @ casa delle donne di Milano
Ott 13@13:00–13:45

 

Il corso si basa su una dinamica e divertente combinazione di semplici passi di danza (Afro, Caraibica, Moderna, Tango),

esercizi specifici per l’elasticità e la tonificazione muscolare e la mobilità articolare e esercizi di rilassamento e stretching finali

al fine di:

riequilibrare il tono muscolare e l’allineamento scheletrico in seguito a posture scorrette,

scaricare tensioni psico-emotive,

facilitare il fluire dei liquidi corporei e dell’energia per una maggiore vitalità,

sperimentare un senso di benessere nel movimento.

Grande attenzione sarà posta al respiro e alla consapevolezza corporea.

 

Incontro del Gruppo “Cucio rattoppo creo” @ Casa delle Donne di Milano
Ott 13@15:00–19:00
Danza creativa e psicomotricità
Ott 13@16:30–17:15

Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 13@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

Improvvisarte @ casa delle donne di Milano
Ott 13@17:30–18:30

Dal corpo al disegno, dal disegno al corpo IMPROVVISARTE per bambini della scuola primaria.

 

Ginnastica posturale @ Casa delle Donne
Ott 13@18:30–19:15

paola ubaldeschi ginnastica posturaleLa vitalità scorre lungo catene muscolari libere ed elastiche

Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità delle catene muscolari. Riscoprire la fluidità e la padronanza dei propri movimenti. Potersi muovere, andare, fare, essere, questo è vitalità.

 

 

GINNASTICA POSTURALE

La postura, o forma e posizione globale del corpo di una persona e delle sue parti, è unica per ciascuno di noi; è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale.

I caratteri ereditari si strutturano con l’influenza dell’educazione ricevuta e la risposta data dall’individuo ad essa, con i traumi e gli incidenti vissuti, con l’influenza dell’ambiente storico-sociale in cui si nasce e si cresce, con le esperienze psicomotorie vissute.

La ginnastica posturale è di aiuto per diminuire o eliminare i dolori, recuperare elasticità muscolare e mobilità articolare, imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo, ritrovare energia e forza, capacità di concentrazione, rilassamento e rallentare o fermare l’evoluzione negativa dei propri disturbi.

 

lezioni metodo feldenkrais su zoom del martedì sera
Ott 13@18:30–19:30

Contatta l’insegnante  Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi)  al numero n 348 6016796

BMC e Danza
Ott 13@19:30–20:45

Metodo dell’insegnante Marcella Fanzaga

Ott
14
Mer
2020
Yoga Kundalini per le Donne @ Casa delle Donne
Ott 14@10:30–12:00

Yoga Kundalini per le Donne

img_7230-2yoga kundalini casa delle donne daria priori

Daria Priori Vikrampal Kaur insegnante certificata Ikyta Italia

 

Kundalini yoga Daria Priori alla Casa delle Donne Milanoimg_6973-1

 

KUNDALINI YOGA 

 Lo yoga Kundalini è chiamato lo yoga della consapevolezza perché attraverso la pratica si diventa sempre più coscienti del proprio potenziale e delle proprie capacità. Ogni lezione unisce sequenze in movimento (Kriya), tecniche di respirazione, posizioni delle mani (mudra), recitazione di mantra, meditazione e rilassamento.

E’ uno yoga adatto a tutti e non richiede conoscenze o abilità particolari, aiuta a fronteggiare la vita quotidiana piena di pressioni ed impegni con una nuova vitalità ed un rinnovato equilibrio, rende inoltre il corpo più flessibile e tonico,  il sistema nervoso si rafforza e si bilancia il sistema ghiandolare.

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 14@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

Riunione gruppo autocoscienza
Ott 14@19:00–21:00
Ott
15
Gio
2020
Apertura Sportello degli Sportelli
Ott 15@16:30–19:00

Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 15@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

lezioni metodo feldenkrais su zoom del giovedì
Ott 15@18:30–19:30

Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796

Riunione Gruppo Sportello degli Sportelli
Ott 15@19:00–20:45
Ott
16
Ven
2020
Laboratorio musicale per le allieve della scuola d’italiano Francesca Amoni e donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 16@10:00–12:30
I primi incontri si terranno nella stanza arancione, ma se le partecipanti saranno più di 10 si utilizzerà lo Spazio da Vivere.
Sarà ogni volta presente una insegnante della Scuola d’Italiano per seguire tutte le norme di sicurezza anti COVID.
Incontro del Gruppo “Cucio Rattoppo Creo” @ Casa delle Donne di Milano
Ott 16@15:00–19:00
Ott
19
Lun
2020
Riunione del Direttivo della Casa @ Casa delle Donne di Milano
Ott 19@19:30
Ott
20
Mar
2020
Dance & Gym @ casa delle donne di Milano
Ott 20@13:00–13:45

 

Il corso si basa su una dinamica e divertente combinazione di semplici passi di danza (Afro, Caraibica, Moderna, Tango),

esercizi specifici per l’elasticità e la tonificazione muscolare e la mobilità articolare e esercizi di rilassamento e stretching finali

al fine di:

riequilibrare il tono muscolare e l’allineamento scheletrico in seguito a posture scorrette,

scaricare tensioni psico-emotive,

facilitare il fluire dei liquidi corporei e dell’energia per una maggiore vitalità,

sperimentare un senso di benessere nel movimento.

Grande attenzione sarà posta al respiro e alla consapevolezza corporea.

 

Incontro del Gruppo “Cucio rattoppo creo” @ Casa delle Donne di Milano
Ott 20@15:00–19:00
Danza creativa e psicomotricità
Ott 20@16:30–17:15

Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 20@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

Improvvisarte @ casa delle donne di Milano
Ott 20@17:30–18:30

Dal corpo al disegno, dal disegno al corpo IMPROVVISARTE per bambini della scuola primaria.

 

Ginnastica posturale @ Casa delle Donne
Ott 20@18:30–19:15

paola ubaldeschi ginnastica posturaleLa vitalità scorre lungo catene muscolari libere ed elastiche

Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità delle catene muscolari. Riscoprire la fluidità e la padronanza dei propri movimenti. Potersi muovere, andare, fare, essere, questo è vitalità.

 

 

GINNASTICA POSTURALE

La postura, o forma e posizione globale del corpo di una persona e delle sue parti, è unica per ciascuno di noi; è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale.

I caratteri ereditari si strutturano con l’influenza dell’educazione ricevuta e la risposta data dall’individuo ad essa, con i traumi e gli incidenti vissuti, con l’influenza dell’ambiente storico-sociale in cui si nasce e si cresce, con le esperienze psicomotorie vissute.

La ginnastica posturale è di aiuto per diminuire o eliminare i dolori, recuperare elasticità muscolare e mobilità articolare, imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo, ritrovare energia e forza, capacità di concentrazione, rilassamento e rallentare o fermare l’evoluzione negativa dei propri disturbi.

 

lezioni metodo feldenkrais su zoom del martedì sera
Ott 20@18:30–19:30

Contatta l’insegnante  Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi)  al numero n 348 6016796

BMC e Danza
Ott 20@19:30–20:45

Metodo dell’insegnante Marcella Fanzaga

Ott
21
Mer
2020
Yoga Kundalini per le Donne @ Casa delle Donne
Ott 21@10:30–12:00

Yoga Kundalini per le Donne

img_7230-2yoga kundalini casa delle donne daria priori

Daria Priori Vikrampal Kaur insegnante certificata Ikyta Italia

 

Kundalini yoga Daria Priori alla Casa delle Donne Milanoimg_6973-1

 

KUNDALINI YOGA 

 Lo yoga Kundalini è chiamato lo yoga della consapevolezza perché attraverso la pratica si diventa sempre più coscienti del proprio potenziale e delle proprie capacità. Ogni lezione unisce sequenze in movimento (Kriya), tecniche di respirazione, posizioni delle mani (mudra), recitazione di mantra, meditazione e rilassamento.

E’ uno yoga adatto a tutti e non richiede conoscenze o abilità particolari, aiuta a fronteggiare la vita quotidiana piena di pressioni ed impegni con una nuova vitalità ed un rinnovato equilibrio, rende inoltre il corpo più flessibile e tonico,  il sistema nervoso si rafforza e si bilancia il sistema ghiandolare.

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 21@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

Incontro del Gruppo di Lettura Kalibaba @ Casa delle Donne di Milano
Ott 21@18:00–19:30

Nello Spazio da Vivere

Riunione gruppo autocoscienza
Ott 21@19:00–21:00
Ott
22
Gio
2020
Apertura Sportello degli Sportelli
Ott 22@16:30–19:00

Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 22@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

lezioni metodo feldenkrais su zoom del giovedì
Ott 22@18:30–19:30

Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796

Riunione Gruppo Sportello degli Sportelli
Ott 22@19:00–20:45
Ott
23
Ven
2020
Laboratorio musicale per le allieve della scuola d’italiano Francesca Amoni e donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 23@10:00–12:30
I primi incontri si terranno nella stanza arancione, ma se le partecipanti saranno più di 10 si utilizzerà lo Spazio da Vivere.
Sarà ogni volta presente una insegnante della Scuola d’Italiano per seguire tutte le norme di sicurezza anti COVID.
Incontro del Gruppo “Cucio Rattoppo Creo” @ Casa delle Donne di Milano
Ott 23@15:00–19:00
Ott
26
Lun
2020
Riunione del Direttivo della Casa @ Casa delle Donne di Milano
Ott 26@19:30
Ott
27
Mar
2020
Dance & Gym @ casa delle donne di Milano
Ott 27@13:00–13:45

 

Il corso si basa su una dinamica e divertente combinazione di semplici passi di danza (Afro, Caraibica, Moderna, Tango),

esercizi specifici per l’elasticità e la tonificazione muscolare e la mobilità articolare e esercizi di rilassamento e stretching finali

al fine di:

riequilibrare il tono muscolare e l’allineamento scheletrico in seguito a posture scorrette,

scaricare tensioni psico-emotive,

facilitare il fluire dei liquidi corporei e dell’energia per una maggiore vitalità,

sperimentare un senso di benessere nel movimento.

Grande attenzione sarà posta al respiro e alla consapevolezza corporea.

 

Incontro del Gruppo “Cucio rattoppo creo” @ Casa delle Donne di Milano
Ott 27@15:00–19:00
Danza creativa e psicomotricità
Ott 27@16:30–17:15

Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 27@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

Improvvisarte @ casa delle donne di Milano
Ott 27@17:30–18:30

Dal corpo al disegno, dal disegno al corpo IMPROVVISARTE per bambini della scuola primaria.

 

Ginnastica posturale @ Casa delle Donne
Ott 27@18:30–19:15

paola ubaldeschi ginnastica posturaleLa vitalità scorre lungo catene muscolari libere ed elastiche

Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità delle catene muscolari. Riscoprire la fluidità e la padronanza dei propri movimenti. Potersi muovere, andare, fare, essere, questo è vitalità.

 

 

GINNASTICA POSTURALE

La postura, o forma e posizione globale del corpo di una persona e delle sue parti, è unica per ciascuno di noi; è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale.

I caratteri ereditari si strutturano con l’influenza dell’educazione ricevuta e la risposta data dall’individuo ad essa, con i traumi e gli incidenti vissuti, con l’influenza dell’ambiente storico-sociale in cui si nasce e si cresce, con le esperienze psicomotorie vissute.

La ginnastica posturale è di aiuto per diminuire o eliminare i dolori, recuperare elasticità muscolare e mobilità articolare, imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo, ritrovare energia e forza, capacità di concentrazione, rilassamento e rallentare o fermare l’evoluzione negativa dei propri disturbi.

 

lezioni metodo feldenkrais su zoom del martedì sera
Ott 27@18:30–19:30

Contatta l’insegnante  Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi)  al numero n 348 6016796

BMC e Danza
Ott 27@19:30–20:45

Metodo dell’insegnante Marcella Fanzaga

Ott
28
Mer
2020
Yoga Kundalini per le Donne @ Casa delle Donne
Ott 28@10:30–12:00

Yoga Kundalini per le Donne

img_7230-2yoga kundalini casa delle donne daria priori

Daria Priori Vikrampal Kaur insegnante certificata Ikyta Italia

 

Kundalini yoga Daria Priori alla Casa delle Donne Milanoimg_6973-1

 

KUNDALINI YOGA 

 Lo yoga Kundalini è chiamato lo yoga della consapevolezza perché attraverso la pratica si diventa sempre più coscienti del proprio potenziale e delle proprie capacità. Ogni lezione unisce sequenze in movimento (Kriya), tecniche di respirazione, posizioni delle mani (mudra), recitazione di mantra, meditazione e rilassamento.

E’ uno yoga adatto a tutti e non richiede conoscenze o abilità particolari, aiuta a fronteggiare la vita quotidiana piena di pressioni ed impegni con una nuova vitalità ed un rinnovato equilibrio, rende inoltre il corpo più flessibile e tonico,  il sistema nervoso si rafforza e si bilancia il sistema ghiandolare.

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 28@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

Riunione gruppo autocoscienza
Ott 28@19:00–21:00
Ott
29
Gio
2020
Apertura Sportello degli Sportelli
Ott 29@16:30–19:00

Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Ott 29@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

lezioni metodo feldenkrais su zoom del giovedì
Ott 29@18:30–19:30

Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796

Riunione Gruppo Sportello degli Sportelli
Ott 29@19:00–20:45
Ott
30
Ven
2020
Laboratorio musicale per le allieve della scuola d’italiano Francesca Amoni e donne migranti @ Casa delle Donne di Milano
Ott 30@10:00–12:30
I primi incontri si terranno nella stanza arancione, ma se le partecipanti saranno più di 10 si utilizzerà lo Spazio da Vivere.
Sarà ogni volta presente una insegnante della Scuola d’Italiano per seguire tutte le norme di sicurezza anti COVID.
Incontro del Gruppo “Cucio Rattoppo Creo” @ Casa delle Donne di Milano
Ott 30@15:00–19:00
Nov
2
Lun
2020
Riunione del Direttivo della Casa @ Casa delle Donne di Milano
Nov 2@19:30
Nov
3
Mar
2020
Dance & Gym @ casa delle donne di Milano
Nov 3@13:00–13:45

 

Il corso si basa su una dinamica e divertente combinazione di semplici passi di danza (Afro, Caraibica, Moderna, Tango),

esercizi specifici per l’elasticità e la tonificazione muscolare e la mobilità articolare e esercizi di rilassamento e stretching finali

al fine di:

riequilibrare il tono muscolare e l’allineamento scheletrico in seguito a posture scorrette,

scaricare tensioni psico-emotive,

facilitare il fluire dei liquidi corporei e dell’energia per una maggiore vitalità,

sperimentare un senso di benessere nel movimento.

Grande attenzione sarà posta al respiro e alla consapevolezza corporea.

 

Incontro del Gruppo “Cucio rattoppo creo” @ Casa delle Donne di Milano
Nov 3@15:00–19:00
Danza creativa e psicomotricità
Nov 3@16:30–17:15

Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Nov 3@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

Improvvisarte @ casa delle donne di Milano
Nov 3@17:30–18:30

Dal corpo al disegno, dal disegno al corpo IMPROVVISARTE per bambini della scuola primaria.

 

Ginnastica posturale @ Casa delle Donne
Nov 3@18:30–19:15

paola ubaldeschi ginnastica posturaleLa vitalità scorre lungo catene muscolari libere ed elastiche

Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità delle catene muscolari. Riscoprire la fluidità e la padronanza dei propri movimenti. Potersi muovere, andare, fare, essere, questo è vitalità.

 

 

GINNASTICA POSTURALE

La postura, o forma e posizione globale del corpo di una persona e delle sue parti, è unica per ciascuno di noi; è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale.

I caratteri ereditari si strutturano con l’influenza dell’educazione ricevuta e la risposta data dall’individuo ad essa, con i traumi e gli incidenti vissuti, con l’influenza dell’ambiente storico-sociale in cui si nasce e si cresce, con le esperienze psicomotorie vissute.

La ginnastica posturale è di aiuto per diminuire o eliminare i dolori, recuperare elasticità muscolare e mobilità articolare, imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo, ritrovare energia e forza, capacità di concentrazione, rilassamento e rallentare o fermare l’evoluzione negativa dei propri disturbi.

 

lezioni metodo feldenkrais su zoom del martedì sera
Nov 3@18:30–19:30

Contatta l’insegnante  Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi)  al numero n 348 6016796

BMC e Danza
Nov 3@19:30–20:45

Metodo dell’insegnante Marcella Fanzaga

Nov
4
Mer
2020
Yoga Kundalini per le Donne @ Casa delle Donne
Nov 4@10:30–12:00

Yoga Kundalini per le Donne

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Daria Priori Vikrampal Kaur insegnante certificata Ikyta Italia

 

Kundalini yoga Daria Priori alla Casa delle Donne Milanoimg_6973-1

 

KUNDALINI YOGA 

 Lo yoga Kundalini è chiamato lo yoga della consapevolezza perché attraverso la pratica si diventa sempre più coscienti del proprio potenziale e delle proprie capacità. Ogni lezione unisce sequenze in movimento (Kriya), tecniche di respirazione, posizioni delle mani (mudra), recitazione di mantra, meditazione e rilassamento.

E’ uno yoga adatto a tutti e non richiede conoscenze o abilità particolari, aiuta a fronteggiare la vita quotidiana piena di pressioni ed impegni con una nuova vitalità ed un rinnovato equilibrio, rende inoltre il corpo più flessibile e tonico,  il sistema nervoso si rafforza e si bilancia il sistema ghiandolare.

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Nov 4@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

Riunione gruppo autocoscienza
Nov 4@19:00–21:00
Nov
5
Gio
2020
Apertura Sportello degli Sportelli
Nov 5@16:30–19:00

Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.

Apertura della Bibliomediateca per la consultazione e il prestito @ Casa delle Donne di Milano
Nov 5@17:00–19:00

Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.

lezioni metodo feldenkrais su zoom del giovedì
Nov 5@18:30–19:30

Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796

Riunione Gruppo Sportello degli Sportelli
Nov 5@19:00–20:45
Nov
6
Ven
2020
Incontro del Gruppo “Cucio Rattoppo Creo” @ Casa delle Donne di Milano
Nov 6@15:00–19:00
Nov
9
Lun
2020
Riunione del Direttivo della Casa @ Casa delle Donne di Milano
Nov 9@19:30