La riunione si terrà in giardino
La Casa delle Donne di Milano è orgogliosa di essere stata scelta dalla presidente della Commissione Pari Opportunità del Comune, Diana De Marchi, come sede per ricordare Rossana Rossanda
Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.
Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796
Nella stanza arancione
Ti ricordiamo che per poter votare è necessario aver rinnovato la tessera 2020, che potrai rinnovare fino a 30 minuti prima dell’inizio dell’assemblea che avrà il seguente ordine del giorno:
a. Bilancio 2019
d. Varie ed eventuali
Il bilancio sarà consultabile presso la sede dell’Associazione nei giorni e orari di apertura a partire da 15 giorni prima della data dell’assemblea. Per chi ne farà richiesta provvederemo a mandarlo anche via mail.
Per ricevere copia del Bilancio da votare scrivere a: info@casadonnemilano.it
Nel caso non potessi partecipare puoi delegare un’altra socia che dovrà essere in regola con la tessera 2020.
.
Clicca per scaricare la convocazione – Clicca per scaricare la delega
Nella stanza arancione
Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga
Riprendono le riunioni in presenza delle nostre fotografe. L’incontro si terrà in giardino oppure, in caso di maltempo, nello Spazio da Vivere
Contatta l’insegnante Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi) al numero n 348 6016796
Nella stanza arancione
Nello Spazio da Vivere
Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.
Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796
Il corso si basa su una dinamica e divertente combinazione di semplici passi di danza (Afro, Caraibica, Moderna, Tango),
esercizi specifici per l’elasticità e la tonificazione muscolare e la mobilità articolare e esercizi di rilassamento e stretching finali
al fine di:
riequilibrare il tono muscolare e l’allineamento scheletrico in seguito a posture scorrette,
scaricare tensioni psico-emotive,
facilitare il fluire dei liquidi corporei e dell’energia per una maggiore vitalità,
sperimentare un senso di benessere nel movimento.
Grande attenzione sarà posta al respiro e alla consapevolezza corporea.
Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Dal corpo al disegno, dal disegno al corpo IMPROVVISARTE per bambini della scuola primaria.
La vitalità scorre lungo catene muscolari libere ed elastiche
Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità delle catene muscolari. Riscoprire la fluidità e la padronanza dei propri movimenti. Potersi muovere, andare, fare, essere, questo è vitalità.
GINNASTICA POSTURALE
La postura, o forma e posizione globale del corpo di una persona e delle sue parti, è unica per ciascuno di noi; è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale.
I caratteri ereditari si strutturano con l’influenza dell’educazione ricevuta e la risposta data dall’individuo ad essa, con i traumi e gli incidenti vissuti, con l’influenza dell’ambiente storico-sociale in cui si nasce e si cresce, con le esperienze psicomotorie vissute.
La ginnastica posturale è di aiuto per diminuire o eliminare i dolori, recuperare elasticità muscolare e mobilità articolare, imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo, ritrovare energia e forza, capacità di concentrazione, rilassamento e rallentare o fermare l’evoluzione negativa dei propri disturbi.
Contatta l’insegnante Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi) al numero n 348 6016796
Metodo dell’insegnante Marcella Fanzaga
Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796
Il corso si basa su una dinamica e divertente combinazione di semplici passi di danza (Afro, Caraibica, Moderna, Tango),
esercizi specifici per l’elasticità e la tonificazione muscolare e la mobilità articolare e esercizi di rilassamento e stretching finali
al fine di:
riequilibrare il tono muscolare e l’allineamento scheletrico in seguito a posture scorrette,
scaricare tensioni psico-emotive,
facilitare il fluire dei liquidi corporei e dell’energia per una maggiore vitalità,
sperimentare un senso di benessere nel movimento.
Grande attenzione sarà posta al respiro e alla consapevolezza corporea.
Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Dal corpo al disegno, dal disegno al corpo IMPROVVISARTE per bambini della scuola primaria.
La vitalità scorre lungo catene muscolari libere ed elastiche
Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità delle catene muscolari. Riscoprire la fluidità e la padronanza dei propri movimenti. Potersi muovere, andare, fare, essere, questo è vitalità.
GINNASTICA POSTURALE
La postura, o forma e posizione globale del corpo di una persona e delle sue parti, è unica per ciascuno di noi; è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale.
I caratteri ereditari si strutturano con l’influenza dell’educazione ricevuta e la risposta data dall’individuo ad essa, con i traumi e gli incidenti vissuti, con l’influenza dell’ambiente storico-sociale in cui si nasce e si cresce, con le esperienze psicomotorie vissute.
La ginnastica posturale è di aiuto per diminuire o eliminare i dolori, recuperare elasticità muscolare e mobilità articolare, imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo, ritrovare energia e forza, capacità di concentrazione, rilassamento e rallentare o fermare l’evoluzione negativa dei propri disturbi.
Contatta l’insegnante Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi) al numero n 348 6016796
Metodo dell’insegnante Marcella Fanzaga
Yoga Kundalini per le Donne
Daria Priori Vikrampal Kaur insegnante certificata Ikyta Italia
KUNDALINI YOGA
Lo yoga Kundalini è chiamato lo yoga della consapevolezza perché attraverso la pratica si diventa sempre più coscienti del proprio potenziale e delle proprie capacità. Ogni lezione unisce sequenze in movimento (Kriya), tecniche di respirazione, posizioni delle mani (mudra), recitazione di mantra, meditazione e rilassamento.
E’ uno yoga adatto a tutti e non richiede conoscenze o abilità particolari, aiuta a fronteggiare la vita quotidiana piena di pressioni ed impegni con una nuova vitalità ed un rinnovato equilibrio, rende inoltre il corpo più flessibile e tonico, il sistema nervoso si rafforza e si bilancia il sistema ghiandolare.
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796
Il corso si basa su una dinamica e divertente combinazione di semplici passi di danza (Afro, Caraibica, Moderna, Tango),
esercizi specifici per l’elasticità e la tonificazione muscolare e la mobilità articolare e esercizi di rilassamento e stretching finali
al fine di:
riequilibrare il tono muscolare e l’allineamento scheletrico in seguito a posture scorrette,
scaricare tensioni psico-emotive,
facilitare il fluire dei liquidi corporei e dell’energia per una maggiore vitalità,
sperimentare un senso di benessere nel movimento.
Grande attenzione sarà posta al respiro e alla consapevolezza corporea.
Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Dal corpo al disegno, dal disegno al corpo IMPROVVISARTE per bambini della scuola primaria.
La vitalità scorre lungo catene muscolari libere ed elastiche
Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità delle catene muscolari. Riscoprire la fluidità e la padronanza dei propri movimenti. Potersi muovere, andare, fare, essere, questo è vitalità.
GINNASTICA POSTURALE
La postura, o forma e posizione globale del corpo di una persona e delle sue parti, è unica per ciascuno di noi; è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale.
I caratteri ereditari si strutturano con l’influenza dell’educazione ricevuta e la risposta data dall’individuo ad essa, con i traumi e gli incidenti vissuti, con l’influenza dell’ambiente storico-sociale in cui si nasce e si cresce, con le esperienze psicomotorie vissute.
La ginnastica posturale è di aiuto per diminuire o eliminare i dolori, recuperare elasticità muscolare e mobilità articolare, imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo, ritrovare energia e forza, capacità di concentrazione, rilassamento e rallentare o fermare l’evoluzione negativa dei propri disturbi.
Contatta l’insegnante Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi) al numero n 348 6016796
Metodo dell’insegnante Marcella Fanzaga
Yoga Kundalini per le Donne
Daria Priori Vikrampal Kaur insegnante certificata Ikyta Italia
KUNDALINI YOGA
Lo yoga Kundalini è chiamato lo yoga della consapevolezza perché attraverso la pratica si diventa sempre più coscienti del proprio potenziale e delle proprie capacità. Ogni lezione unisce sequenze in movimento (Kriya), tecniche di respirazione, posizioni delle mani (mudra), recitazione di mantra, meditazione e rilassamento.
E’ uno yoga adatto a tutti e non richiede conoscenze o abilità particolari, aiuta a fronteggiare la vita quotidiana piena di pressioni ed impegni con una nuova vitalità ed un rinnovato equilibrio, rende inoltre il corpo più flessibile e tonico, il sistema nervoso si rafforza e si bilancia il sistema ghiandolare.
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Nello Spazio da Vivere
Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796
Il corso si basa su una dinamica e divertente combinazione di semplici passi di danza (Afro, Caraibica, Moderna, Tango),
esercizi specifici per l’elasticità e la tonificazione muscolare e la mobilità articolare e esercizi di rilassamento e stretching finali
al fine di:
riequilibrare il tono muscolare e l’allineamento scheletrico in seguito a posture scorrette,
scaricare tensioni psico-emotive,
facilitare il fluire dei liquidi corporei e dell’energia per una maggiore vitalità,
sperimentare un senso di benessere nel movimento.
Grande attenzione sarà posta al respiro e alla consapevolezza corporea.
Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Dal corpo al disegno, dal disegno al corpo IMPROVVISARTE per bambini della scuola primaria.
La vitalità scorre lungo catene muscolari libere ed elastiche
Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità delle catene muscolari. Riscoprire la fluidità e la padronanza dei propri movimenti. Potersi muovere, andare, fare, essere, questo è vitalità.
GINNASTICA POSTURALE
La postura, o forma e posizione globale del corpo di una persona e delle sue parti, è unica per ciascuno di noi; è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale.
I caratteri ereditari si strutturano con l’influenza dell’educazione ricevuta e la risposta data dall’individuo ad essa, con i traumi e gli incidenti vissuti, con l’influenza dell’ambiente storico-sociale in cui si nasce e si cresce, con le esperienze psicomotorie vissute.
La ginnastica posturale è di aiuto per diminuire o eliminare i dolori, recuperare elasticità muscolare e mobilità articolare, imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo, ritrovare energia e forza, capacità di concentrazione, rilassamento e rallentare o fermare l’evoluzione negativa dei propri disturbi.
Contatta l’insegnante Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi) al numero n 348 6016796
Metodo dell’insegnante Marcella Fanzaga
Yoga Kundalini per le Donne
Daria Priori Vikrampal Kaur insegnante certificata Ikyta Italia
KUNDALINI YOGA
Lo yoga Kundalini è chiamato lo yoga della consapevolezza perché attraverso la pratica si diventa sempre più coscienti del proprio potenziale e delle proprie capacità. Ogni lezione unisce sequenze in movimento (Kriya), tecniche di respirazione, posizioni delle mani (mudra), recitazione di mantra, meditazione e rilassamento.
E’ uno yoga adatto a tutti e non richiede conoscenze o abilità particolari, aiuta a fronteggiare la vita quotidiana piena di pressioni ed impegni con una nuova vitalità ed un rinnovato equilibrio, rende inoltre il corpo più flessibile e tonico, il sistema nervoso si rafforza e si bilancia il sistema ghiandolare.
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796
Il corso si basa su una dinamica e divertente combinazione di semplici passi di danza (Afro, Caraibica, Moderna, Tango),
esercizi specifici per l’elasticità e la tonificazione muscolare e la mobilità articolare e esercizi di rilassamento e stretching finali
al fine di:
riequilibrare il tono muscolare e l’allineamento scheletrico in seguito a posture scorrette,
scaricare tensioni psico-emotive,
facilitare il fluire dei liquidi corporei e dell’energia per una maggiore vitalità,
sperimentare un senso di benessere nel movimento.
Grande attenzione sarà posta al respiro e alla consapevolezza corporea.
Corso di danza e movimento con l’insegnante Marcella Fanzaga
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Dal corpo al disegno, dal disegno al corpo IMPROVVISARTE per bambini della scuola primaria.
La vitalità scorre lungo catene muscolari libere ed elastiche
Un po’ di ginnastica posturale per rilassare i muscoli e allungarli, ricostruirne l’elasticità un centimetro dopo l’altro. Mandare il respiro nelle articolazioni per nutrirle e liberarle. Percepire l’insieme del proprio corpo nella sua articolarità e nella globalità delle catene muscolari. Riscoprire la fluidità e la padronanza dei propri movimenti. Potersi muovere, andare, fare, essere, questo è vitalità.
GINNASTICA POSTURALE
La postura, o forma e posizione globale del corpo di una persona e delle sue parti, è unica per ciascuno di noi; è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale.
I caratteri ereditari si strutturano con l’influenza dell’educazione ricevuta e la risposta data dall’individuo ad essa, con i traumi e gli incidenti vissuti, con l’influenza dell’ambiente storico-sociale in cui si nasce e si cresce, con le esperienze psicomotorie vissute.
La ginnastica posturale è di aiuto per diminuire o eliminare i dolori, recuperare elasticità muscolare e mobilità articolare, imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo, ritrovare energia e forza, capacità di concentrazione, rilassamento e rallentare o fermare l’evoluzione negativa dei propri disturbi.
Contatta l’insegnante Annalisa Angeletti chiamando (o con un messaggi) al numero n 348 6016796
Metodo dell’insegnante Marcella Fanzaga
Yoga Kundalini per le Donne
Daria Priori Vikrampal Kaur insegnante certificata Ikyta Italia
KUNDALINI YOGA
Lo yoga Kundalini è chiamato lo yoga della consapevolezza perché attraverso la pratica si diventa sempre più coscienti del proprio potenziale e delle proprie capacità. Ogni lezione unisce sequenze in movimento (Kriya), tecniche di respirazione, posizioni delle mani (mudra), recitazione di mantra, meditazione e rilassamento.
E’ uno yoga adatto a tutti e non richiede conoscenze o abilità particolari, aiuta a fronteggiare la vita quotidiana piena di pressioni ed impegni con una nuova vitalità ed un rinnovato equilibrio, rende inoltre il corpo più flessibile e tonico, il sistema nervoso si rafforza e si bilancia il sistema ghiandolare.
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Apertura al pubblico dello Sportello di orientamento della Casa delle donne. Tutti i giovedì.
Vi attendiamo per il prestito, la consultazione e la restituzione dei libri.
Contatta l’insegnante chiamando o con un messaggio al numero n 348 6016796
